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あの人がうつ病から抜け出せない最大の理由 ｢復帰に対する焦り｣とどう付き合うか

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  • 片田 智也 心理カウンセラー／LOGOSCOPE 代表

近年、うつ病患者が増加し続ける中、「早く治さなければ」という焦りが逆に回復を妨げている現実があります。心身の休息が求められる治療の現場で、焦りの禁止がかえって悪循環となることも。「焦り」とどう向き合うべきなのか、その意外な処方箋とは？（このリード文はAIが作成しました）

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