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ライフ #ブックス・レビュー

達成感を支えに働く人の「突然死」リスク 頑張りすぎに気が付かない「隠れ疲労」の恐怖

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――まず、隠れ疲労とは。疲れがたまっているのにそれを認識できない、疲労感なき疲労です。その先に潜む最悪のケースが過労死や突然死です。皆さん運動とか体を使ったときの疲れは自覚しやすいけど、たとえばデス…

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