夜､何度もトイレに起きる男は早死にする!? 急増する｢男性更年期｣の権威が警告

堀江重郎先生に「男の頻尿」について聞く（撮影：梅谷 秀司）

夜間頻尿のある人は要注意

40代以上必読！女性以上に深刻な「男の更年期障害」の実態と対処法を誰にでもわかりやすく解説 （書影をクリックすると、Amazonのサイトにジャンプします）

――夜間、何度もトイレに起きる男性が多いようですね。

統計によると日本人男性の場合、50歳以上になると、夜中に1回以上トイレに起きる人が半分以上を占めるとされます。さらに70歳以上では、1回以上トイレに起きる人が大半を占めるそうです。

しかも70歳以上の場合、男性の3割、女性の1割が、夜中に3回以上トイレに起きているのです。

夜中に1、2回起きるだけでも眠りが中断されて、翌日ぼんやりしたり、眠気がさしたりします。3回ともなると、かなりつらいでしょう。

――「トイレに行くことが多いほど寿命が短い傾向がある」というデータがあるようですね。

70歳以上のグループを追跡調査した研究があります。それによると、4年以内に、6人に1人が亡くなっていました。ところが、「夜中にトイレのために3回以上起きる」という人たちの場合は、4年以内に亡くなる割合が3人に1人でした。

つまり夜間頻尿のある人は、そうでない人に比べて、2倍も多く亡くなっているのです。

これは大変なことです。「たかがおしっこ」と済まさずに、きちんと頻尿に向き合うことが大事です。