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1日300円！｢森永卓郎ダイエット｣の真相 家計と体にやさしい｢低糖質｣生活はこれだ

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  • 森永 卓郎 経済アナリスト、獨協大学経済学部教授

体重89.8㎏、体脂肪率30％超え――かつて極度の肥満体だった経済評論家・森永卓郎氏が、4カ月で20㎏の減量と健康回復に成功。その秘訣は、意外にも「1日300円の低糖質自炊」でした。無理なく続くダイエットの真髄とは？（このリード文はAIが作成しました）

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