ライフ #自衛隊員も学ぶ!メンタルチューニング

長期休暇の度に「家族危機」が起こる根本原因

6分で読める
  • 大野 萌子 日本メンタルアップ支援機構 代表理事

待ちに待った長期休暇、家族やパートナーと特別な時間を過ごそうと張り切ったはずが、なぜかケンカやストレスが増えてしまう――そんな経験はありませんか。休暇を楽しく過ごすためには、計画や思いやりの持ち方にコツがあります。今年の休暇の過ごし方、見直してみませんか?

※上記のリード文はAIが作成しました

記事を読む