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一流の人ほど実はしっかり休暇を取っている ｢リフレッシュ｣が仕事にもたらす効果

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多忙な現代社会で「休暇を取ること」は贅沢でしょうか。富裕層CEOや医師が仕事から積極的に離れ、リフレッシュの時間を重視する一方、「休みたくても休めない」現実も深刻です。ストレスや長時間労働が健康・生産性に与える影響とは。あなたに必要な休み方、考えてみませんか？（このリード文はAIが作成しました）

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