「滑舌が悪い人」劇的に改善する"魔法の1分練習" わずか3日で効果実感!「雑談、スピーチ」に効く

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魚住式滑舌トレーニング① 基本の母音を発音する

鏡を見ながら、「ア」「イ」「ウ」「エ」「オ」の母音を発音します。

目を大きく見開いて、「やり過ぎ?」というぐらい、極端に口を動かすことが大事です。

これを行うだけで、ビックリするほど聞き取りやすい声になります。

「魚住式滑舌トレーニング」をやってみよう!

毎日行えばわずか3日で「口が動かしやすくなり、喋りやすくなった!」「言葉が出やすくなった!」など、さまざまな効果が実感できるはずです(イラスト:話し方が上手くなる! 声まで良くなる! 1日1分朗読』より)

上下の歯が見えるぐらいに、大きく、丸く口を開けます

口の両端を思い切り横に引っ張ります

チューの形で口をすぼめたあと、少し緩めます

「イ」の形から、下唇だけを下げます

「ア」と「ウ」の中間程度に口を丸く開けます

このトレーニングだけでも効果絶大! 

毎日行えばわずか3日で、週に2~3回行うなら2週目あたり

「口が動かしやすくなり、喋りやすくなった!」

「言葉が出やすくなった!」

など、さまざまな効果が実感できるはずです!

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