もうひとつ、顔の筋肉を動かすことで滑舌をよくするトレーニングも紹介します。
筋肉を鍛えることが大事なので、どんな変顔になっても臆せずにやってみてください。
場合によっては、声は出さなくてもOKです。
鏡を見ながら「ア→オ」「ア→ウ」「ウ→エ」と発音します。
週2~3回でもOK! 「続けること」が大事
この滑舌トレーニングはスピーチやプレゼンの前に行うだけでなく、普段から行うことで、滑舌がみるみる良くなっていきます。
毎日でなくても、週に2~3回でもOK。回数も別に決まりはないので、好きなだけ行ってください。「続けること」が大事です。
また、滑舌を良くするために、なんといってもおすすめなのが「朗読」です。
新刊『話し方が上手くなる! 声まで良くなる! 1日1分朗読 これぞ日本語最高峰! 何度でも読みたい名文・名作編』では、朗読用の例文をたくさん掲載しています。
私のYouTubeチャンネル(魚住りえチャンネル)では、本書掲載の名文・名作の「朗読のお手本」が聞けます。こちらもぜひ聞いてみてくださいね!
