キャリア・教育

一流選手はなぜボールが｢止まって｣見えるのか 大谷選手も活用する｢あるアイテム｣とは？

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  • 小林 弘幸 順天堂大学医学部教授、日本スポーツ協会公認スポーツドクター

スポーツ選手が語る「ボールが止まって見えた」瞬間――誰しもが一度は耳にした“ゾーン”の正体とは？ 実は私たちの日常にも潜む究極の集中力の秘密を、自律神経研究の第一人者が徹底解説。驚くほどシンプルな方法で、誰でもゾーンに入ることは可能なのでしょうか？（このリード文はAIが作成しました）

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