｢愛されなかった子｣が大人になって抱える問題 子ども時代の影響はどのように現れるのか

「買い物がやめられない」など、大人になってからの問題は子ども時代の経験によるものかもしれない（写真：CORA／PIXTA）

子ども時代に「ありのままの自分」でいられた人

私たちは自分のことを“自らの力で人生を築いていく自立した大人”だと思っています。しかし実際には、私たちの認識、感情、行動の多くは自立したあなたというより、あなたの中にいる「内なるこども」が決めています。

「内なる子ども」とは、“人の無意識の中の核となる部分”であり、子ども時代に親など身近な人との経験を通じて刷り込まれた事柄（悪い刷り込みと良い刷り込み）の集合体のことです。

なぜ今、大人になった私たちの行動や感情が、この「内なる子ども」に影響されるのでしょうか。

私たちは誰もが、「自分の身が守られ、安心でき、快く受け入れられている」と感じられる居場所を必要としています。

子どものころに自宅がそのような場所であったら、それに越したことはありません。親から受け入れられ、愛されていると感じている子どもは、「温かい家庭」という居場所を持つことができます。その温かい家庭は“ありのままの自分でいられる場所”で、その子が大人になってからも、いつでも優しく迎え入れてもらえる「心の拠りどころ」になっていきます。