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高湿度･寒暖差が原因｢梅雨バテ｣治す食材＆ツボ 疲労原因､五臓六腑の｢肝｣を休める養生法

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  • 平地 治美 薬剤師、鍼灸師。 和光鍼灸治療院・漢方薬局代表

梅雨の寒暖差や高湿度に体調を崩していませんか？「梅雨バテ」に悩む人が増えるこの季節、古くから日本で万能薬として重宝されてきた「梅肉エキス」に注目が集まっています。その効能や簡単な作り方を知り、健やかな毎日を迎えませんか？（このリード文はAIが作成しました）

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