ライフ #「100年心臓」のつくり方

シャワーも危険｢朝､風呂に入る人｣3大健康リスク ｢血管の名医｣が警告！"おすすめの入浴法"は？

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朝風呂やシャワーが健康によいと感じていませんか？実は、その「朝入浴」には、脱水や立ちくらみ、血圧変動による心臓への負担といった思わぬリスクが潜んでいます。医学博士・池谷敏郎氏が明かす、朝風呂の3大リスクと安全な入浴法の秘訣とは？（このリード文はAIが作成しました）

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