仕事のできるいい人ほどハマる｢我慢｣のワナ 頼りにされる人ほど無意識の我慢に気づかない

仕事や人間関係で「頼まれたら断れない」「我慢してしまう」と感じていませんか？知らず知らずのうちに溜まる“無意識の我慢”は、心身に深刻な影響を及ぼすことも。本記事では、アサーションという自己表現の重要性と、あなた自身のSOSに気づく方法を解説します。（このリード文はAIが作成しました）