アイデアが出ないとき､脳科学的に｢散歩が効く｣訳 ぼんやりしたり､仮眠を挟んだりするのもOK

「いいアイデアが浮かばない」「やる気が続かない」と感じたことはありませんか？実は脳科学の観点から見ると、ずっと考え続けるよりもあえて問題から離れることが創造性とモチベーションを高める秘訣。なぜ“ぼんやり”や“散歩”が発想力を引き出すのか、脳神経科学者が科学的に解き明かします。あなたの着想が変わるヒントがここにあります。（このリード文はAIが作成しました）