元うつ病経験者が幸せそうな人を見て今思うこと ｢ヒーローは一握り｣サブキャラで楽しく生きる

日本人の幸福度は国際的にも低いとされますが、うつ病を経験した著者・デラさんは、人生のどん底から回復を目指す中で「等身大の幸せ」に気づいたと語ります。人や社会と比べず、自分なりの幸せを見出す生き方に、あなたも新たなヒントを見つけてみませんか？

※上記のリード文はAIが作成しました