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元うつ病経験者が幸せそうな人を見て今思うこと ｢ヒーローは一握り｣サブキャラで楽しく生きる

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日本人の幸福度は国際的にも低いとされますが、うつ病を経験した著者・デラさんは、人生のどん底から回復を目指す中で「等身大の幸せ」に気づいたと語ります。人や社会と比べず、自分なりの幸せを見出す生き方に、あなたも新たなヒントを見つけてみませんか？（このリード文はAIが作成しました）

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