｢仕事休むのが怖い｣を40歳で脱した男に起きた事 なぜ私たちはワーカホリックをやめられないのか

ーー最後に、キャリアブレイクの時期になにかおすすめの映画はありますか？

永井：なんかそういう時期って、頑張ってる人の姿をみると焦りますよね。たとえば『マイ・インターン』とか『プラダを着た悪魔』を観ると、頑張んなきゃいけない気がしちゃって（笑）

今は『めがね』とか『しあわせのパン』が好きですね。まさに、「きょうはなんにもないすばらしい一日だった」と思えるような映画な気がします。

あと、『わたしに会うまでの1600キロ』っていう映画がめちゃくちゃ良くて。最愛のお母さんの死や、自身の離婚がきっかけで自暴自棄になっていた女性が、「このままじゃダメだ」と1600kmを1人で踏破する旅に出る物語なんですけど。

あの映画って、旅を通して「自分を許していく」話なんですよ。それがまさにキャリアブレイクの期間と重なるなと。

ーーキャリアブレイクは「自分を許していく」期間だと？

永井：はい。離職や休職をしてる期間って、自分自身とたくさん対話をすると思うんです。休んでると、「なんでこんなふうになってしまったんだ」とか「俺はダメなやつだ」とかいった、自分を責める声も浮かんでくる。でも、責めるんじゃなくて自分を許してあげられたら、きっと楽になりますよね。

それまでは「ダメだ」と思っていたような自分自身を、許していくための期間。それが、キャリアブレイクなんだなって今では思うんです。

「なんにもないすばらしい一日」と思えるか