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｢肉を食べまくる老人｣ほど幸せで長生きする理由 食べまくってエベレストに登頂した80歳も

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高齢になるほど肉を控えがちですが、それは健康長寿には逆効果かもしれません。実は、肉に含まれるタンパク質やアミノ酸が、幸福感や意欲、運動機能の維持に深く関係しているのです。老後を生き生きと過ごす秘訣とは何か。肉食の意外な力に迫ります。（このリード文はAIが作成しました）

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