人より｢幸せを感じやすい人｣が自然にしている事 自己肯定感の高い人と低い人の差どこにある？

コロナ禍で不安や自信喪失を抱える人が増える中、自己肯定感を高めることが人生の豊かさにつながると、心理カウンセラーの中島輝氏は説きます。困難な状況でも希望を見出す「心のあそび」とは何か？自分を信じる力の育み方を解説します。

※上記のリード文はAIが作成しました