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将来が不安なら、むしろ“最悪”を想像せよ 後ろ向きに全力疾走！「現在」は思い出作りの材料にすぎない

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ネガティブ思考に悩み、つい後ろ向きになってしまう——そんな自分を受け入れつつモチベーションを高める意外な方法があります。徹底的に最悪を想像し「底を打つ」ことで、自然と反転する心の動きとは？思い出好きを活かす生き方も紹介します。（このリード文はAIが作成しました）

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