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｢お菓子中毒｣のまったく穏やかでないリスク お菓子断ちをしてみて初めて気づく禁断症状

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  • 白澤 卓二 医学博士、白澤抗加齢医学研究所所長、お茶の水健康長寿クリニック院長

私たちの身近にある「お菓子」が、実は知らぬ間に心と体を蝕む“マイルドドラッグ”となりうることをご存じでしょうか。なぜ日々のお菓子がやめられないのか、その背後には脳の報酬回路や依存のメカニズムが関わっています。本当の危険性と抜け出し方とは？（このリード文はAIが作成しました）

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