ライフ #病気もどき注意報！

風邪を引きやすい人とそうでない人の差 実証と虚証の差は？？

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「最近なんとなく体調が優れない…」と思いつつも、忙しさにかまけて見過ごしてはいませんか？実は、その“病気もどき”こそ体のSOS。免疫力の鍵となる筋肉量や、意外な日常の工夫が、風邪予防や健康維持の分かれ道です。あなたの身体が発する小さなサイン、見逃していませんか？（このリード文はAIが作成しました）

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