長老が教える､心に｢ためこまない｣生き方 日々に役立つ､スリランカ仏教の智慧

私たちは安心を求めて、モノやお金、人間関係、さらには感情までも「ためこみ」がちです。しかし、その結果、心には怒りや不安といった悪感情が積もってしまいます。なぜ人はためこむのか、どうすれば手放し豊かに生きられるのか――心の“解毒法”を探ります。（このリード文はAIが作成しました）