この記事でわかること
梅雨明け間近、連日35℃超の猛暑日が続き、今年は東京でも40℃を超える異常な暑さが懸念されています。熱中症リスクが急上昇する今、注目されるのが「暑熱順化」。私たち現代人が冷房に頼る生活で鈍くなった“暑さへの適応力”を高めるには何が必要なのでしょうか?今からできる実践的な対策を解説します!
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