ライフ #病気もどき注意報！

体内からの紫外線対策はこれでバッチリだ 水素水とビタミンACEを意識して取るといい

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強い紫外線による肌老化や病気のリスクが高まる季節、外からの対策だけで本当に十分なのでしょうか。実は、体内での「活性酸素」増加がシミやしわ、がんリスクをも左右します。水素水や抗酸化食材で体の内側から紫外線に備え、若さを守る方法に注目しましょう。（このリード文はAIが作成しました）

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