誰もがぶつかる｢40歳の壁｣攻略した人が強い真実 ｢得る｣から｢減らす｣へ､潮目が変わる人生の分岐点

「まだ、これからの道を選び直すことができるかも」という期待と、「選んで失敗すると積み上げてきたものが消えてしまうのでは」という不安が入り交じる分岐点。そこに立ちはだかるのが「40歳の壁」です。

多くの人が、その壁の前で右往左往していますが、ロールモデルのいない未知の世界なので、手探りで進むしかありません。

「40歳の壁」は早くぶつかるが勝ち

人生100年時代となれば、40歳でもここからあと60年くらい生きなければなりません。誰もがどこかでキャリアの転機を迎えます。

私は出産をしたことで、この転機の足音が30代から少しずつ聞こえてきました。そのときは、自分を会社に合わせていくことで乗り切れたのですが、子どもが2人になり、自分も少しずつ年を取り、本格的な転機は40歳直前に来たと感じています。

人によっては、30代で早めの転機を選択する人もいれば、40代後半で転機を迎える人もいると思います。ただ、共通していえるのが、キャリアの転機のタイミングが65歳（定年）で来るより、アラフォー（「40歳の壁」にぶつかる時期）で来るほうが格段に良いということです。体力も知力もある40歳で気づけた人は、逆にラッキーなのではないかと思います。

「40歳の壁」は、本気で自分の人生を考え直すための「当事者意識」を与えてくれます。50代だと少し遅い（もっと前に一度ぶつかっていたよね!?）、20代ではまだ早い（社会の知見がまだ少なく、ライフイベントもこれから）。

「体力がある」「知力がある」「うまくいかなくてもやり直せる」、この3点がそろうのは「40歳±5歳」ではないでしょうか。

自分の不安・不満や、足りないところを見ずにやり過ごそうと思えば、いろいろな言い訳ができます。

「日々の生活が忙しいから」

「とりあえず生活はできているから」

「みんなやっていないから」

しかし、そこで「40歳の壁」の存在に気づき、立ち止まったり、登ったり、すり抜けたりして、自分の価値観と対峙した人は強いものです。

『「40歳の壁」を越える人生戦略 一生「お金・つながり・健康」を維持できるキャリアデザイン』（ディスカヴァー携書）。書影をクリックするとAmazonのサイトにジャンプします

「壁」と真摯に向き合った経験や悩んだ過去は、必ず自分の身を助けてくれます。その後も「自分の人生をどうしたいのか」「キャリアをどうしたいのか」を自問自答し、情報をキャッチしながら、主体的に人生を生きられるはず。

周りを見渡すと、60代、70代で有意義な人生を送っている憧れの先輩たちは、みんなキャリアの転機から逃げなかった人です（40代で退職して移住した先輩、60代でも仕事をしている母、70代でヨガを楽しむ生徒さん）。

「40歳の壁」は、人生100年時代を生きる私たちが人生をシフトする（人生の方向や位置を変えていく）ベストなタイミングだと思えば、ちょっと勇気が湧いてきませんか？ 早く気づけて良かった！

著者フォローすると、尾石 晴さんの最新記事をメールでお知らせします。