｢90代前半はジュニア｣の施設が大事にする｢食｣ 第一人者の医師おすすめ｢毎日食べたい食材｣

アルツハイマー病研究の第一人者・白澤卓二医師が、科学的根拠に基づいた認知症予防メソッドを実践。ボーンブロスや旬の野菜を積極的に取り入れ、腸や脳の健康を守る食生活とは？「100歳」を目指す施設で培われた長寿の秘訣に迫ります。（このリード文はAIが作成しました）