キャリア・教育 #生まれつきの才能は不要 東大｢逆転合格｣の作法

東大合格者が実践､受験で成果出せる｢睡眠のコツ｣ ｢寝る間も惜しんで勉強｣は本末転倒になる懸念

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  • 西岡 壱誠 一般財団法人ドラゴン桜財団代表理事・ドラゴン桜2編集担当

東大合格者に学ぶ「睡眠のコツ」とは？受験においては、無理に睡眠時間を削るよりも、毎朝同じ時間に起きて生活リズムを整えることで、記憶力や思考力が高まり、成果が出やすくなります。健康を保ちながら効率よく成績を伸ばす秘訣に迫ります。（このリード文はAIが作成しました）

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