キャリア・教育 #メンタルマネジメント大全

｢心の病気に免疫がない｣からこそ知ってほしい事 コロナ､SNS…日常の不安から心の健康を守る

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SNS150字で伝えるメンタルヘルスの知識。著書が37カ国でベストセラーとなった心理学者ジュリー・スミス博士が語る、科学的に裏付けられた心のケアとは？情報が氾濫しがちな現代、信頼できる「メンタルマネジメント」とは何か、その本質に迫ります。心の健康を守るヒントを探ってみませんか。（このリード文はAIが作成しました）

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