ライフ #金哲彦の｢走る｣と｢心｣はつながっている！

いくつになっても…｢親子ラン｣の意外なメリット ｢キャッチボールにはない良さ｣が走りにはある

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  • 金 哲彦 プロランニングコーチ

親子で走る。その瞬間にはキャッチボールとは異なる特別な「絆」が生まれます。人間が本能的に持つ“走る力”は、成長の過程や親子関係にどのような変化をもたらすのでしょうか。走りながら親子が交わす言葉――その裏に込められた意味を探ります。（このリード文はAIが作成しました）

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