｢自分で自分を潰す人｣がやりがちな思考のクセ 疲弊感なく物事を継続するために必要なこと

社会の中で私たちが無意識に背負いがちな「義務感」。本来は楽しめるはずのことが、続かない・息苦しいと感じる原因になっていることはありませんか？必要以上の義務感を手放すことで、毎日はもっと自由で喜びに満ちたものに変わるかもしれません。そのカギとは何でしょうか。（このリード文はAIが作成しました）