キャリア・教育 #人生後半のトリセツ

｢早期リタイア｣したい人に教えたい健康の重要性 今から運動｢始めて｣｢続ける｣たった2つのコツ

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  • 川端 康夫 アクティブビジョン創業者

コロナ禍で外出や運動の機会が減り、心身の不調を感じている方が増えています。しかし、今こそ健康という“最大の資産”をいかに維持・運用していくかが問われる時代。運動習慣を身につけるコツや、続けるためのモチベーションとは──そのヒントに迫ります。（このリード文はAIが作成しました）

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