日本人に朗報､腸にいい｢和風パスタ｣身近な4品 ｢納豆､大根おろし…｣和食は腸活食材の宝庫！

世界的に注目される「アダムスキー式腸活法」をご存じですか？　本記事では、欧州で30年に渡って支持される腸活メソッドのエッセンスを、日本の食材で手軽に実践できる「和風パスタ」のレシピとともにご紹介。腸に優しい食べ方の秘訣とは？（このリード文はAIが作成しました）