｢名もなき家事｣で心身が壊れる前にすべきこと ｢トイレットペーパーの芯｣でも爆発する

また、保育園に子どもを連れていく朝。想定されるミッションをざっと以下に書き出してみます。

このほか、グズる子どもをなだめる、出かけるときに遊びを中断させる――などの対応も適宜、必要になってきます。

今は、家事・育児に積極的なパパが増えていますし、家事・育児を主導するパパや専業主夫のパパもいらっしゃいますが、やはりまだまだママに負担が偏ってしまっている家庭が多いのが現状だと思います。

これらの膨大なタスクを1人で担うのはとても大変なこと。時間がなかったり、思うように回らない場合は、「朝の支度と保育園への送り」とひとまとめにして表現せず、上記のような実際のタスクを細かく書き出して客観視できるようにし、パートナーと相談してミッションをシェアすることが有効です。

「文句」＋「察して」では伝わらない

家事育児について、よくパパとママ、「どちらか気づいたほうがやります」というコメントを聞くことがありますが、これは、夫婦両方がワンオペで回せるくらいにスキルが高い、ということ。

夫婦それぞれ、ワンオペでも回せるからこそ、例えば朝の支度をするときに、次に何をしなければならないのかがわかり、動けるのです。やったことがなければ「それもやらなくちゃいけないのか！」と、気づかないことがたくさんあります。その経験値を上げていくことが大切です。