ライフ #自衛隊員も学ぶ！メンタルチューニング

夏休みのキラキラSNS投稿に苛つく人の心理 あまり心乱されるなら､離れることも考えよ

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  • 大野 萌子 日本メンタルアップ支援機構 代表理事

SNSで目にする友人たちの“キラキラ”投稿に、心がざわつくことはありませんか？なぜ人は羨望やもやもやを感じてしまうのでしょう。本記事では、SNSが私たちの感情や承認欲求に及ぼす影響と、心のバランスを保つためのヒントを探ります。（このリード文はAIが作成しました）

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