ライフ #自衛隊員も学ぶ！メンタルチューニング

同窓会が億劫な人と楽しみな人の決定的な差 ｢仲良しが少ない｣で欠席するのは勿体ない！

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  • 大野 萌子 日本メンタルアップ支援機構 代表理事

同窓会と聞いて胸が高鳴る人がいる一方で、理由をつけて断りがちな人も少なくありません。その違いの根底には「自己肯定感」が大きく関係しているといいます。なぜ自信がないと同窓会に行きたくなくなるのか、その心理や本当のメリットを探ります。（このリード文はAIが作成しました）

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