ライフ #自衛隊員も学ぶ！メンタルチューニング

｢タラレバ娘｣ほど今の自分を変えたくはない 自分が今何をしたいのか､把握していますか

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  • 大野 萌子 日本メンタルアップ支援機構 代表理事

「もしあの時こうしていれば…」と過去を悔やむ「タラレバ思考」に、誰しも心当たりがあるのではないでしょうか。けれども過去に執着することは、実は変わらずにいたい自分への甘えかもしれません。本当に大切なのは“今”を見つめること—その理由と変化の第一歩とは？（このリード文はAIが作成しました）

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