「なんでも“断捨離”の風潮に違和感」「人を断捨離って心が痛む…」罪悪感を抱く人に伝えたい、“もやもやをスッキリ消す”方法

人生で出会った人々との関係が、時に自分を苦しめることはありませんか？「人間関係の断捨離」は、罪悪感や寂しさを伴うもの。しかし、無理に続けることで本来大切にすべき人や自分自身が傷つくこともあります。心の負担を減らし、自分らしく過ごす方法とは？（このリード文はAIが作成しました）