ライフ #脱うつのトリセツ

｢うつ病｣の人が絶対やってはいけない"NGな行為" 周りの人が｢がんばれ｣と励ましてはいけない訳

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  • 三浦 暁彦 日本精神神経学会専門医　一般社団法人三陽会理事長　おおかみこころのクリニック代表理事

日本はG7先進国の中で最も高い自殺率に直面しており、その大きな要因の一つがうつ病です。しかし、心の不調に対する理解やクリニック受診のハードルは依然高いまま。カフェインや買い物依存など、間違った対処法が症状を悪化させるケースも少なくありません。自分や大切な人を守るため、今私たちにできることとは？（このリード文はAIが作成しました）

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