｢うつ病で休職｣回復に効果的な"心の休ませ方" 働けないことへの劣等感や罪悪感を遠ざける

「うつ病は弱い人の病気」――そうした誤解は根強く残っています。しかし、著名な精神科医・広岡清伸氏は、むしろ献身的で社会性の高い人格者こそ発症しやすいと語ります。現代社会で増えるうつ病の本質と、そこから回復するための“肯定的体験”とは何か。誤った認識を変える最新の知見を紹介します。

※上記のリード文はAIが作成しました