自己欺瞞の要素を知りながら、本当の自分を理解していくと正しく問題を改善できます。自己を正当化してしまうことは誰にでもありますが、過剰になると問題を大きくしてしまう苦しい人生になってしまいます。
改善に近づく効果的な原因推測が重要です。例えば、間違った努力や努力の量が足りていなかったなど。変えられない性格などの非難ではなく、健全な自己非難を心がけましょう。原因は改善できる行動に設定するようにしましょう。
「新しい思考法」を身につける
優れた思考法は、問題解決のための新しい道を教えてくれます。
誤った「原因帰属」や過剰な自己欺瞞は、失敗や問題を大きくしあなたの人生を苦しめることとなります。性格や才能ではなく行動自体を反省する態度を身につけていただければと思います。
