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専門家に聞く､自宅でできる｢姿勢改善の方法｣ 姿勢が悪い人が抱える｢恐ろしいリスク｣とは

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  • 上村 理絵 理学療法士、リタポンテ取締役

姿勢の悪さが肩こりや腰痛だけでなく、歩行困難や寝たきりへ繋がる重大リスクをはらんでいることをご存じですか？20年以上高齢者を見続けた理学療法士が、見落とされがちな「姿勢と老化」の関係、そして自宅でできる改善法をわかりやすく解説します。今こそ未来の健康を守る一歩を踏み出しましょう。（このリード文はAIが作成しました）

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