仕事の数字｢パッと出る人｣｢全然出ない人｣根本差 "頭のいい人"は｢情報の加工力｣が段違いで高い

「export」という英単語を覚えるとき。

「ex」という接頭辞は「外へ」、「port」は「運ぶ」だから「外へ運ぶ」、つまり「輸出」という意味になる……と気づくことも精緻化です。

あるいは、そのような分解が難しい英単語の場合。たとえば「solve」（動詞）を覚えたいとき。

「自分が試験問題を解いている姿」を頭に描いておくだけでも、立派な精緻化になり得ます。なぜなら、イメージの中に「自分」が登場するからです。

脳は、「自分自身に関係があること」が大好きです。「自己関連付け効果」が発動して、記憶が強化されます。

難しい数字も「精緻化」で覚えられる

また、昔から多くの人たちに親しまれてきた「語呂合わせ」も精緻化に含まれます。

「鳴くよ（794）うぐいす平安京」「人の世むなしく（1467）応仁の乱」「以後涙（1573）にくれる足利義昭」「人群れ騒ぐ（1603）江戸幕府」「いち早く（1889）できた帝国憲法」……など。

歴史の勉強で、年号を語呂合わせで覚えたという人も多いのではないでしょうか。

またクレジットカードのような長い数字も、1−2桁に区切って、言葉に変換することで一つの語呂合わせストーリーを作ると有効です。

たとえば、「4592-0613-3798-4256」の場合、「仕事（45）中に、 92 （工夫）して（ATMから下ろ（06）した遺産（13）が、みんな（37）に配（98）られ至福（42）の頃（56）」となります。

数字が長いと、突飛なストーリーや無理な展開になりがちですが、記憶にはそのほうがいいのです。

このように情報の形をひと手間かけて加工するだけで（＝精緻化）、「短期記憶」は「長期記憶」へと格上げされやすくなるのです。

ビジネスシーンでも、たとえば「昨年の会社の売上高は、自分の年収の1000倍くらいだった」などと自分ごと化したり、語呂合わせでストーリーを作成して「精緻化」を駆使すると覚えにくい数字も、長期記憶として記憶することができるのです。

長い数字は1−2桁ずつ文字や言葉に変換して語呂合わせする。突飛な展開になりがちだが、記憶にはその方がGOOD！（イラスト『A4・1枚記憶法』より）

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