｢逆境に弱い子｣の親がしてしまっている3大NG言動 逆境に対する｢不快なイメージ｣を変えてあげよう
親の言動が、逆境に弱い子にしてしまっているかもしれません（写真：AK／PIXTA）
メンタルコーチングをした星稜高校野球部を甲子園決勝へ導く、女子スピードスケート髙木菜那選手が平昌五輪で2つの金メダル獲得、サポート企業が技能オリンピックで世界一になるなど……メンタルコーチとしてビジネス・スポーツの両分野で凄まじい実績をのこしてきた飯山晄朗（いいやま・じろう）氏。
『超メンタルコーチングBOOK』の著者でもある同氏が、「逆境に弱い子」の親がやってしまっている言葉がけについて解説します。
プロアスリートも必ず逆境を経験している
こどもたちに「大ピンチになったり、目の前に大きな壁が現れたら、どんなふうになりますか？」と問いかけると、
・逃げだしたくなる
・なんで自分だけと責める
・やる気がなくなる
などという回答がありました。たしかに、逆境が目の前に突如として現れたら、誰でも同じように考えてしまうと思います。
普段はメンタルが強いアスリートでも、ケガをしてしまうとやはり「どうしてこんな時期に」「どうしてこんなことになってしまったんだ」と落ち込んでしまうことがあります。
そしてプロのアスリートほど、逆境がやってきてしまうと言っても過言ではありません。なぜなら、「本気」で取り組んでいるからです。逆境がくるのは、何かを本気で取り組んでいた結果として起こることが多いのです。
例えば、練習をし過ぎてしまうとケガにつながりやすいものですね。私のサポートした選手では、スピードスケートの髙木菜那さんもそうでした。
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