｢デキる人｣だけが知る｢自分を変える｣意外な手段 チャッターは感情とパフォーマンスに影響する

「頭の中のひとりごと」があなたの行動や感情を左右していることに、気づいていますか？セルフトーク＝チャッターをどう扱うかでパフォーマンスは大きく変わります。考えすぎから抜け出し、理想の自分へ近づく方法とは――読み進めるほどに、新しい自分が見えてきます。（このリード文はAIが作成しました）