平気で｢健康食品に頼る人｣が知らない大事な真実 ｢トクホを選んでるから大丈夫｣ではまったくない

健康食品やサプリメントが数多く並ぶ現代、私たち消費者には“正しく選ぶ力”が求められています。1.4兆円規模に膨らむ市場の裏側には、根拠の怪しい商品や思わぬ健康被害も潜んでいます。安心・安全な選択のため、知っておきたい基礎知識とは？（このリード文はAIが作成しました）