ライフ #自衛隊員も学ぶ！メンタルチューニング

働く母親の罪悪感｢マミーギルト｣から逃れる方法 家庭内のトラブルは母親が働いているせい？

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  • 大野 萌子 日本メンタルアップ支援機構 代表理事

共働きが当たり前となりつつある現代、働く母親が抱える“マミーギルト”という罪悪感が多くの家庭で問題となっています。家事や子育ての「理想像」に縛られ、キャリアや家庭の両立に苦しむ人も少なくありません。どうすれば罪悪感から解放され、家族との時間も自分のキャリアも大切にできるのでしょうか？（このリード文はAIが作成しました）

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