ライフ #筋トレ社会人のキャリア論

｢アトピーで肌が真っ赤｣｢写真に映るのも苦手だった｣のに今や人前で水着に！　美ボディ競う大会で準優勝､29歳彼女に起きた3つの"大変化"

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筋トレによって内向的だった性格が外向的に変わり、キャリアも大きく好転した種村さん。彼女が体験した変化は「心」に留まらず、自信や肌の改善、忍耐力の向上と多岐に及びました。筋トレが人生に及ぼす驚くべき影響とは？（このリード文はAIが作成しました）

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