長いGW10連休でたまる｢危険ストレス｣に要注意 連休中に｢心の不調｣を起こさないために

大型連休は心身をリフレッシュする絶好の機会ですが、実は「心の不調」を訴える人も少なくありません。SNSでの取り残され感や家族との葛藤、休みきれぬ業務ストレスなど、その背景にはさまざまな要因が潜んでいます。心穏やかに過ごすにはどうすればよいのでしょうか。（このリード文はAIが作成しました）