ライフ #自衛隊員も学ぶ！メンタルチューニング

"スマホ育児"を｢子が可哀想｣と批判する人の盲点　｢静かになるけど罪悪感がすごい｣｢依存しないか心配｣と悩む親に知って欲しい"8つのこと"　

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  • 大野 萌子 日本メンタルアップ支援機構 代表理事

朝から子どもたちの叫び声や食卓の騒動に追われ、気づけば自分の身支度すらままならない日々。そんな慌ただしい育児の現場で、静かにしてほしい一心からスマホに頼る親は多いものの、過度な使用への不安も付きまといます。スマホ依存のリスクを知りつつ、現実的で無理のない活用法や親子の心のゆとりを保つヒントとは？（このリード文はAIが作成しました）

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