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｢その不調､梅雨が原因かも｣今からできる対策3つ ジメジメはうっとうしいだけでなく体にも悪い

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  • 平地 治美 薬剤師、鍼灸師。 和光鍼灸治療院・漢方薬局代表

梅雨が始まると体調を崩しやすい——そんな悩みの背後には「体の水はけ」が影響している可能性があります。東洋医学で注目される“湿邪”や“水毒”とは何か、自分でできるチェックや具体的な対策、さらに漢方やツボによる養生法まで、梅雨の不調改善のヒントを探ります。あなたも梅雨を快適に乗り切る方法を知りたくありませんか？

※上記のリード文はAIが作成しました

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